根菜たっぷりミネストローネ

🥕 このレシピについて

切って、煮るだけ。

野菜の甘みで、気持ちまでゆっくり整うスープです。


🕒 時間と分量

  • 材料費(目安):約500〜600円

  • 準備時間:10分

  • 料理時間:20分

  • 合計時間:約30分

  • 分量:2人分


🛒 材料(あるものでOK)

  • 玉ねぎ … 1/2個

  • にんじん … 1/2本

  • 大根 … 5cmほど

  • じゃがいも … 1個

  • トマト缶(カット)… 1/2缶

  • 水 … 400ml

  • コンソメ … 1個

  • オリーブオイル … 大さじ1

  • 塩・こしょう … 少々


🍲 作り方

  • 玉ねぎ・にんじん・大根・じゃがいもを、食べやすい大きさに切る

  • 鍋にオリーブオイルを入れ、中火で野菜を軽く炒める

  • トマト缶と水を加え、全体を混ぜる

  • コンソメを入れ、沸いたら弱めの中火で15分ほど煮る

  • 野菜がやわらかくなったら、塩・こしょうで味をととのえる

  • ひと呼吸おいて、できあがり


🌿 キッチン日和のひとこと

煮ている間、何もしなくていい。

野菜と一緒に、気持ちもゆっくりやわらかくなる。


🍲 味が足りないと感じたら

ちょっとだけ加える、味変テクニック

  • コクがほしいとき

    • バターを少し

    • 粉チーズをひとつまみ

  • 甘みを足したいとき

    • ケチャップを小さじ1

    • 玉ねぎを少し多めに

  • 香りを足したいとき

    • オリーブオイルをひとまわし

    • 黒こしょうを少々

少し足して、味見して、また少し。

その繰り返しも、作る楽しさのひとつ♪

 

 

最新情報をチェックしよう!